長かったGWの連休もいよいよ最終日。
静岡県を含む中部地方は、
朝から強い雨模様の1日でした。
せっかく最後の休日なのに…。
残念がる子供さんの声が聞こえて来そう。
まあ、最後はみなさん近場で過ごして
明日からの仕事や学校に備える事でしょう。

私は妻が通っているヨガスタジオの
イベントに一緒に参加して来ました。
ちょっとアウェイ感がありありでしたが、
そこはまあなんとか乗り切りました。
全部で２時間弱の内容で、メインは
「ハンドパンの生演奏に合わせて
フローヨガを行う」というものです。

ちょっと説明が必要ですね。
ハンドパンとは、スティールドラムから
進化した楽器のようです。
https://ja.wikipedia.org/wiki/ハンドパン

とても優しい音色で、
まるでオルゴールのような感じです。
打楽器というよりはメロディーを奏でるほうが
向いているようです。
よくあるヨガのBGMとも言えなくもありませんが、
そこはやはり生演奏ですから素晴らしい！

そんなハンドパンの生演奏をバックに、
インストラクターが三人ステージ上に。
このイベント向けにそれぞれが考えた
特別メニューで連続して動いていきます。
（流れるように動くのがフローヨガのスタイルです）
これがきついのなんの…。
三人とも猛者のような方ですから、
難しいポーズがどんどん続く訳です。
最後には左手首が痛くなりました。
ちと頑張りすぎました。

その後は横になってリラックスする
「ヨガニドラー」に突入。
疲れ果てて半分寝てしまいました。
その後はまたハンドパンの生演奏を
数曲聴いてイベントは無事終了。

知らない場所で、知らない人等と
初めてのポーズを取るという
初めて尽くめの1日となりました。
リラックス出来たような、
非常に疲れたような…。
とにかくぐっすりと眠そうです！

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