今、この瞬間を生きる | ［公式］静岡の冷凍マグロのセレクトショップ　海生水産

毎週土曜日のお昼は、
ヨガのレッスンを受けています。
基本的に土曜日は半ドンで、
終わりじまいなので間に合えばですが…。
今週はGW中の祝日の土曜日。
朝は１時間程ランニングして、
昼からヨガと健康的な一日でした。
社長と今の仕事を始めてからは、
仕事面での大変さは有りますが
ストレスや迷いは無くなりました。
（社長は私がストレスのようですが…）
ただ将来についての不安は、
正直言って有ります。
無いと言えばカッコ良いかもしれません。
でも嘘はつけません。
いつまで続けられるのか。
社長が引退した後、
本当に一人でやっていけるのかとか。
プライベートでも悩みはつきません。
これは自分自身というよりも、
家族（妻と猫達）の健康の問題が大きい。
体調があまりよくないと、
どうしても心配になってしまう。
出来る事、何かしてあげる事があれば
出来る限りの対応をしてあげたい。
それでも出来ない事はあります。
例えばずっと長生きして欲しいとか。
いつか必ず訪れるであろうお別れを、
もう何度か経験しているだけに
ついつい考えてしまうのです。
そんな時に思い出す言葉が
「今、この瞬間を生きる」です。
私はヨガの哲学を深く勉強している
わけではありません。
本当の意味を理解していないかも。
まだ存在してもいない未来の為に、
思考を巡らせ恐怖や不安を感じる。
それによって今この瞬間を生きる事に、
向き合っていないのでは？
ヨガのレッスンの時はそれに集中する。
それと全て同じで、今やっていること
今生きていることに集中する。
過去を振り返らないのと同じく、
未来についても考え過ぎない。
「今、この瞬間を生きる」
今、生きていることに感謝する。
今を全力で生きる。
それが確認出来る時間。
私のとっての大切な時間です。